Jisses vad fort tiden går nu.... känns som om jag inte har tid för något längre.
Det går bra med träningen, ska dit imorgon igen. Har börjat med LCHF. Det bästa jag någonsin gjort tror jag. Visst känns det lite konstigt att inte äta bröd, pasta, potatis och sånt samtidigt som man ska äta mkt proteiner och fett......det blir lite tilt i hjärnan när jag alltid fått höra att man ska akta sig för fett, allt ska vara lågkalori. Men det här är super, för första gången när jag går på en "diet" så är jag inte hungrig!! Alls!! Jag äter frukost och om jag inte tvingar i mig lunchen så äter jag inte förren till middagen. Jag är inte småsugen och går inte och småäter, det känns helt underbart!! Bara fortsätta och se var jag hamnar.
Ikväll blir det blomkålsgratäng med köttfärs och massa ostsås :-)
Älsklingen och hans son får ju lov att äta samma sak som jag, men än sålänge är det ingen som har klagat <3
Stor Kram !
SvaraRaderaåh, vad underbart! Det samma gäller här hemma och jag äter ungefär som dig, frukost och sen ingenting innan middag, av den enkla anledningen att jag inte är hungrig :)
SvaraRaderaSen kommer du att märka att efter ett par månader så blir du mätt på mindre mat, och det är ju inte helt illa heller :D
Heja tjejen! Jag kör GI och det är ju som LCHF light men nåt som är jätteviktigt, även om du inte är hungrig, försök äta var 4:e timme. Ta lite avocado bara eller nåt så håller förbränningen igång bättre! Jag började med Viktväktarrna men sen blev det stopp i maskineriet så gick jag över på GI. Nu är jag mätt mycket mycket längre än förut!! Och jag är NÄSTAN aldrig godissugen!! Och äter mindre portioner! Kram och fortsätt kämpa på! Håller alla tummar! Kram Åsa
SvaraRaderadu är en looser ;-) väl kämpat/frikadellen Carin
SvaraRadera