Motivation, vart är du??

Sol och varmt, svalkande bad och grillkvällar :-) Men vart är motivationen att åka och träna?? Inte här iaf.......en del av det är nog att det känns så bortkastat att åka in till Säter för en timmes träning och sen åka hem när det finns så mkt att göra hemma, särskilt nu när jag har semester. När jag jobbar är jag ju ändå i Säter så då är det lättare att svänga förbi gymmet. Iofs så är det bra träning att gräva en massa jord :-)

Ska försöka hitta på motivationen igen snart, men för tillfället tänker jag ha semester. Jag behöver det!

AHHHHH!!!!!!

Behöver mer tid på dygnet!!!!

Jag hinner inte med allting........en tid nu så har träningen fått stå tillbaka, jag har verkligen inte tid. Hela denna vecka har jag städat hemma inför värdering på huset, städat innan jag åkt till jobbet ska tilläggas. Är på väg ut genom dörren nu oxå, till jobbet vart annars!? Imorgon är jag ledig men då måste jag åka in till Blänge, fixa nytt ID-kort, kika på present till älsklingen och syskon och kläder......sen är det jobb resten av veckan. Men på fredag/lördag ska jag ta mig till gymmet igen. Och ta nya tag nästa vecka.....

Måste andas.....ta det lugnt....snart semester, bara nästa vecka kvar sen är det 3 veckors härlig ledighet!!!

Badminton

 Igår spelade jag badminton med min kära C och hennes sambo, har inte spelat badminton sen gympan i skolan, hade faktiskt glömt bort hur roligt det var :-) Vi spelade i en timme och efter tio minuter svettades jag som en gris........idag får jag sota för hur roligt vi hade igår. Jag har träningsvärk lite överallt, särskilt i högerarmen och i baken :-)

 C gör sig redo för matchen

C och hennes sambo kör hårt

Trötta, glada och grymt svettiga, det syns lite dåligt men jag ser ut som en tomat i ansiktet :-) Sånt man får ta när man ränner runt i en gympasal och slår på en fjäderboll

Hett som satan

Idag har det varit riktigt varmt. Känns kanske ännu värre än var det är med tanke på att jag varit dålig. Men det har varit nästan 40 grader varmt i solen och en 27 grader varmt inne.......Nu när våran altan på baksidan är inglasad så blir det ju inte lika mycket cirkulation på luften där så luften står stilla och värmer så fint :-/

Det bästa med sommaren är ju all den goda maten, som idag så blev det rökt skinka och mimosasallad, tomater och lite gurka.
Blir ingen mer träning den här veckan, lär ta det lite lugnt efter febertoppen jag hade. Det enda jag har gjort är situps och armhävningar, blir nog nån prommis i helgen oxå, det är så underbart i skogen nu, det luktar gott, fåglarna sjunger och vinden i trädkronorna.......det enda som stör är dom äckliga bromsarna

Sjuk

Feber - check
Sprängande huvudvärk - check
En kropp som inte vill som jag vill - check

Har inte tid med det här, har massor som ska göras både hemma och på jobbet......glöm inte träningen.
Får ta det lugnt idag och se hur det känns imorgon

Ledig dag

Det har varit en riktigt mysig dag idag. Åkte iväg med en vän till Ludvika för att köpa lite fisk till akvarierna, fanns mycket roligt att titta på, många fina fiskar :-) Blev lite tetror och en guldancistrus hona till vår hane, så vi hoppas på lite bebisar där så småningom.
Till middag idag blev det köttfärsås och spaghetti och en tomat och lök sallad, det är såå gott. En rask halvtimmesprommenad har jag oxå hunnit med, jag gick medan raringen och hans son cyklade.......får nog ta och skaffa en cykel, det är ju lite fusk att dom cyklar medan jag går...